哈囉！我是王瀠！前陣子由於諸多原因，經常奔波南北兩地，本來就有認床習慣的我，外宿過夜更加雪上加霜。 出差換了一張床睡覺，徹夜輾轉反側、難以入眠，翌日起床精神不濟、腰酸背痛，連帶影響健康與生活品質！ 經由好友介紹，接觸食用芝初–芝麻素37EX，通過衛生福利部護肝認證，經過安全性、功效性評估試驗，食安更…

哈囉！我是王瀠！平日上班早出晚歸，下班歸心似箭返家，回到家裡放空片刻，卻發現大腦無法放鬆，仍有許多待辦事項？！ 疫情期間外出必須，長達八時戴著口罩，肌膚似乎呈現乾燥泛紅，尤其早晚溫差較大、天氣難以捉摸，肌膚狀況層出不窮！ 上述雖屬個人日常生活寫照，但猜想讀者看了心有戚戚焉，內心有所感觸，時間總是嫌不…

哈囉！我是王瀠！越近年底越是忙碌，似乎「事情」說好，頻頻紛至沓來，為了生活必須工作，面子要顧保養必須，保養討厭繁瑣程序，吃的保養品袋著走，總想抓住青春的尾巴，適量補充膠原蛋白，淡妝出門有好氣色，不必過度遮瑕依然好臉色！ 隨著歲月轆輪流轉，膠原蛋白逐漸流失，而膠原蛋白幾歲開始補充呢？ 參考網路相關資訊…

哈囉！我是王瀠！曾經看過一篇文章，令我記憶猶新，您不能阻止時間推進，但可以老得很優雅，澳洲一位56歲的模特兒兼造型師梅爾布拉迪（Mel Brady）分別對20、30、40、50歲女性給出建議，教導如何在每一個階段，都自信美麗。 其中，令我印象極為深刻，30歲開始請重視「me time」（私人專屬時間）的可貴，除了留點時間好好保…

哈囉！我是王瀠！防疫期間整天戴口罩，肌膚悶悶不樂鬧情緒，加上最近睡眠品質差，膚色不勻看起來沒精神，除了盡量維持規律作息，就是選對保養品調理肌膚，不是貴的就是好的，選適合自己的保養品才是王道。   譽為「可以跟它結婚，過一輩子的乳霜」，係指鼎鼎大名的蘭蔻絕對完美黃金玫瑰修護乳霜！一抹瞬間滋養柔潤肌…

哈囉！我是王瀠！倏地時光飛逝，不想飄大嬸味，「端的是韶光似箭催人老，日月如梭趲少年」，韶光似箭歲月如梭，似乎離熟齡肌咫尺相隔！ 再者，隨著年紀與日俱增，保養卡關肌膚漸乾，尤其像我每天通勤，身如陀螺不停轉動，早出晚歸只想放空，時間總是嫌不夠用，基於愛美衷於保養，保養討厭繁瑣程序，心血來潮想敷面膜，使用…

哈囉！我是王瀠！平日上班辛苦了一整天，回到家裡放鬆一時半晌，卻發現仍有許多待辦事項？！ 在外長達八時戴著口罩，肌膚似乎呈現乾燥泛紅。內心不禁自忖：好想給自己放鬆休息片刻，讓時間暫停好好鬆一口氣？！   上述雖為個人日常生活寫照，但猜想讀者看了心有戚戚焉，時間總是嫌不夠用，基於愛美衷於保養，保養討厭…

哈囉！我是王瀠！防疫期間整天戴口罩，肌膚悶悶卡卡鬧情緒、原本洗卸產品使不上力，加上幾乎全天戴口罩，使用無油感素顏霜，底妝輕透自然更勝一籌，透過網路好評分享，接觸Mr.child深層洗卸凝露與無瑕亮顏霜，洗卸兩用一瓶搞定，締造清新偽素顏妝，持續使用一段時間，鑒於好物不藏私，以下逐一重點介紹。 Mr.child深層洗卸…

哈囉！我是王瀠！防疫期間全部武裝，口罩必須戴好戴滿，已是國民防疫必備禮儀，全身從上到下從裡到外，依舊包得密不透風，保護自己也能保護他人。 有道是「屋漏偏逢連夜雨，船遲又遇打頭風」，個人本身曾因「趕流行」不適應，又因住在五樓，下班通勤返家，戴口罩爬樓梯，經常汗流浹背，很是辛苦。 經由好友推薦，接觸大研…