​​ 哈囉！我是王瀠！最近看了一篇報導，睡不好，可能是「床」惹的禍！人體的脊柱是有生理曲度，材質太軟、太軟的床墊皆無法完全貼合人體。換言之，適合自己良好床墊，材質應是軟硬適中，方能均勻承托人體。由此可見，睡眠品質與床墊挑選互有關聯，買床墊不是挑最好，而是挑最適合！一如好睡王家居官網之Slogan。 因此，經…

哈囉！我是王瀠！近期剛好食用為您好生醫益菌蔓越莓C，適量補充調整體質，幫助私密保養與呵護私密健康，從容應對生活。持續食用一段時間，基於好物不藏私，以下逐一重點介紹。 ​ ​ (點我回目錄) 延伸閱讀 維他命C推薦｜為您好生醫 維喜維他命C｜西印度櫻桃萃取維他命C，新鮮守護全家人的健康之開箱分享！ 玻尿酸C推薦｜為…

​​ 哈囉！我是王瀠！每個人一天約有三分之一的時間都在睡覺，但多數人容易忽略床的重要性，結果睡眠品質欠佳，翌日起來依舊疲憊，床墊合適與否，其實與睡眠品質息息相關。這次偕同親友，來到位於台南市安平區之床墊超市，床墊超市全台灣有多家分店，包含台中北屯店、台中大里店、台中西屯店、高雄仁武店、高雄鼓山店、新竹…

​​ 哈囉！我是王瀠！讀者髮質是否如我，個人屬於油性頭皮，帶點微捲喜歡染燙，髮梢受損容易打結，起床清醒整理髮尾，心情如同頭髮糾結，想要一頭柔順秀髮，髮絲瞬間豐盈漾澤 ​​ ，實在亟需合適好用之養髮與護髮髮品！ 透過網路好評推薦，接觸擁有多年美髮沙龍背景，平易近人親民價格、頂級沙龍般之享受，持續使用 ​​ Amida…

哈囉！我是王瀠！大家（指讀者）平常如何保養身體呢？生活忙碌緊湊，為與時間賽跑，上班緊盯電腦銀幕，下班依然機不離手，一天倚賴電子設備超過12小時，猜想是多數上班族生活寫照。 個人也不例外，俗諺有云：「藥補不如食補，藥養不如食養」。平常保養身體的習慣，就是儘量維持規律生活作息，搭配均衡飲食適當運動，並適度…

​​ 哈囉！我是王瀠！黃帝內經自古有云：「上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病」，意即醫術精湛高明的醫生並不是擅長治病的人，而是能夠預防疾病、遠離病痛的人。由此可知，找到適合自己體質保養之道，才是正確養生保健方法。 翰方御品的品牌理念，以中醫五行分析各人體質問題，運用藥食同源原理慎選中藥材，與專業醫師團…

​​ 哈囉！我是王瀠！前陣子由於朋友來台南工作，因緣際會逛了不少家居中心，有時看到內心情有獨鍾家具，卻礙於室內空間擺設配置、家具商品軟裝（係指空間中所有可以移動的元素）佈置，一時之間難以抉擇，必須諮詢專業設計團隊，依照預算、居家空間與喜好風格等各種需求，客製化服務，並提供專業知識、免費到府丈量與貼心售…

​​ 哈囉！我是王瀠！由於工作必須通勤，雖然往返距離不遠，但是因為仍須出差，時常必須穿著長褲，匆忙之餘忘記喝水，防疫期間外出如廁，公眾場所幾乎不外借，喝水與如廁十分不便，渾身不自在悶一整天！ 平時的我有補充益生菌的習慣，已經接觸我的健康日記「舒密護蔓越莓益生菌」一陣子了，獨立袋裝方便隨時補給，酸甜可口…